Herzlich Willkommen in meiner Praxis 

Kompetenz Mensch

Manchmal kommt man im Leben alleine nicht weiter

Jeder Mensch hat innere Ressourcen und Kraftquellen, die momentan vielleicht nur nicht sichtbar sind und oft alleine nicht entdeckt werden können. Ich unterstütze und begleite Sie, Ihre eigenen Kompetenzen, Sehnsüchte und auch heilenden Kräfte in sich selbst, wiederzufinden.

Mein besonderer Schwerpunkt in der psychotherapeutischen Arbeit mit Menschen ist die körperorientierte Traumatherapie bei Entwicklungstrauma und Schocktrauma.

Der Ursprung Ihrer Symptome und Probleme liegt oft in der frühen Kindheit.

Ich möchte Ihnen helfen sich wieder mit sich selbst und dem Leben verbunden zu fühlen, und in Ihre eigene Kraft zu finden.Wir schauen uns gemeinsam Ihre Bindungsmuster aus der frühen Kindheit an, und wie diese Ihre Beziehungsfähigkeit und Lebendigkeit beeinflussen.

Sie lernen sich selbst und Ihre Gefühle zu regulieren, mit Stress umzugehen( Resilienzfähigkeit), sich wieder in Ihrem Körper zu Hause zu fühlen, eigene Grenzen zu spüren, vorhandene und neue Ressourcen zu entdecken und das erfahrene Trauma zu integrieren. Dieser Weg geht überwiegend über achtsame und bewusste Körperwahrnehmung, Spiegelung und evt. Co- Regulation durch die Therapeutin, und nur wenig über Gespräch, oder überwältigende Emotionen.

Mein therapeutischer Ansatz beinhaltet einen Kontakt auf Augenhöhe und ist beziehungs-und körperorientiert.

Ich beziehe die klassische Homöopathie bei psychischen Themen mit ein.

Gern gehe ich ein Stück Ihres Weges gemeinsam mit Ihnen, gerne auch in Zusammenarbeit mit Ihrem Hund, achtsam und in Ihrem individuellen Tempo. Veränderung ist immer ein Prozess und braucht Mut und Zeit.

Im Sommer bei schönem Wetter, findet die Therapie auch draussen auf meinem Therapiegelände  statt.

Ich begleite Sie mit Herz und Kompetenz dabei.

 Sie begeben sich auf die Suche nach ihren eigenen Lösungswegen in ihrem   individuellen Tempo.

  Ich unterstütze Sie dabei mit:

• Körperorientierter Traumatherapie, Dami Charf 
• Somatic Experiencing SE ®, Peter Levine
• Kunst- und Gestaltungstherapie
• Ressourcenorientierter Gesprächstherapie
• Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie
  
• Körpertherapeutische Methoden
• Imagination- und Visualisierungsarbeit (nach Reddemann)
• Schamanische Elemente (Schutz- Heilungs- und Kraftrituale) Energiearbeit 
• Traumatherapeutische Arbeit mit dem Bellicon zur Regulation des Nervensystem
• Bachblütenberatung für Mensch und Tier, sowie klassische Homöopathie bei psychischen Themen .
  
• Therapeutische Begleitung, auf Wunsch für Sie mit Ihrem Hund. www.seelenwege-mensch-hund.de
  

„Ihr Körper besitzt die innewohnende Fähigkeit, seine innere Balance selbständig wieder zu erlangen, wenn man ihm die Zeit, die Unterstützung und das Vertrauen gibt.“(Peter Levine)

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Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

"Mit dem Herzen im Wald und den Füßen auf der Erde" 

 "In Bewegung, zu mir kommen." Auf Anfrage gehe ich mit Ihnen in die  heilsame Natur.  Die Einzel- therapeutische Arbeit findet im Wald, auf Wiesen und Wegen  statt. 

Dauer ca. 2 Std.  Sie können sich Selbst im Kontakt mit der Natur erleben und die Natur unterstützend bei Ihren Themen erfahren.

In der Naturtherapie lassen wir uns von der Natur berühren und ansprechen. Damit wird uns möglich sich für das zu öffnen, was in der Natur auf uns zu kommt und so Erfahrungen mit Phänomenen zu machen, die persönlich bedeutsam sein können.

Ich als Therapeutin begleite sie achtsam und wertschätzend auf Ihrem eigenen Weg.

Der offene Raum der Natur fördert meist eine Fülle an neuen Erfahrungen und neuen Erkenntnissen. Sie endecken vielleicht Zeichen in der Natur die Ihre augenblickliche Situation spiegeln, oder bekommen eine Antwort oder einen Lösungsweg für Ihre Frage.

Die Natur an sich ist schon selbstregulierend.  In der achtsamen Haltung lassen wir alles so sein, wie es ist. Naturtherapie bedeutet immer eine Hinwendung zur Lebendigkeit und zum Lebensprozeß.

Ich freue mich, Sie dabei von Herzen  begleiten zu dürfen.

Sunny Leopold